Internationale Vrouwendag 2026
🌸 Vier Internationale Vrouwendag in Alphen aan den Rijn! 🌸
Op 22 maart 2026 komt het moment waar we allemaal naar uitkijken! Het is tijd om samen te komen, elkaar te inspireren en te vieren wat vrouwen wereldwijd bereiken, iedere dag opnieuw! 💪💖
Kom jij ook de kracht en schoonheid van vrouwen in Alphen aan den Rijn vieren? We hebben een geweldige line-up van activiteiten voor jou in petto: van inspirerende sprekers tot muziek, van workshops tot kunst en meer! ✨
Dit is hét moment om samen te staan, onze stem te laten horen en te genieten van alles wat vrouwen bij elkaar kunnen brengen! 🥳
👉 Wanneer? Zondag 22 maart, van 12:00 – 18:00 uur
👉 Waar? Theater Castellum, Rijnplein 1-3, Alphen aan den Rijn
👉 Wat? Shoppen – Wellness – Workshops – Food – Entertainment – Power podium – Modeshow
13:00 – 13:30 Feestelijke Opening. Met de burgemeester en spetterende optredens
13:30 – 14:15 Power podium. Sterke vrouwen met een verhaal
16:00 – 17:00 Internationale modeshow. Sprankelende modeshow en een gezamenlijke swingende afsluiting
12:00 – 17:00 Shoppen, Wellness, Workshops & Food. Shop bij vrouwelijke ondernemers verdeeld over 3 verdiepingen. Geniet van de diverse behandelingen in de wellness salon. Proef de internationale gerechten.
Laten we de kracht van vrouwen vieren, bewustwording creëren én elkaar empoweren! 💪💫
Neem je vriendinnen, je moeder, je zus en al die geweldige vrouwen om je heen mee. Hoe meer zielen, hoe meer vreugde! 🌷
Help jij mee jaarlijks het grootste Internationale Vrouwendag-event in deze regio te realiseren. Draag bij via 👉 https://gofund.me/78a8fc3c5
Workshops
Kies een workshop uit en meld je aan via bestuur@stichtingsava.org (plekken beperkt).
Tijd:
12:10 – 12:55
Workshop
Vrouwen In Verbinding – Door Fleury
Voel jij je soms onveilig of cijfer jij jezelf weg? Via zachte, lichaamsgerichte oefeningen maak je opnieuw verbinding met jezelf én met andere vrouwen.
Je ontdekt hoe jouw lichaam reageert in nabijheid en hoe je stap voor stap ontspanning, vertrouwen en ruimte kunt ervaren.
Bij Mana Aloa begeleidt Fleury vrouwen die verlangen naar meer rust, helderheid en verbinding, met zichzelf én in hun relaties.
Fleury werkt holistisch en integratief: lichaam, emoties, gedachten en familiesysteem worden meegenomen in het proces.
Tijd:
12:10 – 12:55
Workshop
Jouw Recht Op Zelfzorg – Door Saadia
Vrouwen eisen steeds meer van zichzelf als moeder, als echtgenote, als werknemer…als….. Met de Body & Mind gaan we aan de slag met oefeningen om weer even tot jezelf te komen en om op een goede manier leren om te gaan met stress.
Saadia Chibani is een ervaren vitaliteitscoach, beweegdocente en DoTerra Wellness & Mindfulness Islamic way of live trainer.
Tijd:
14:30 – 15:15
Workshop
De Cirkel Van Aanwezigheid – Door Fleury
Hoe aanwezig ben jij werkelijk? In jezelf, in contact met de ander, en in het grotere geheel? In deze ervaringsgerichte workshop bewegen we door de cirkel van aanwezigheid: een systemisch-energetische oefening waarin je drie lagen van zijn verkent. We beginnen bij jezelf. Je zakt in je lichaam, voelt je grenzen en maakt contact met je innerlijke wereld. Wat leeft er in jou, wanneer je echt vertraagt?
Van daaruit stap je in de ruimte met de ander. Je onderzoekt hoe nabijheid, afstand en verbinding voelbaar worden in je lijf. Waar open je? Waar trek je je terug? Wat gebeurt er in het contact?
Tenslotte openen we ons voor het grotere veld: de ruimte die ons met elkaar verbindt, met de vrouwen om ons heen en met iets dat groter is dan wijzelf.
Tijd:
14:30 – 15:15
Workshop
Ontdek De Invloed Van De Maan Op Jouw Energie – Door Eliana
Tijdens deze workshop neemt Eliana je mee in het ritme van de maancyclus en ontdek je hoe jouw energie meebeweegt met natuurlijke cycli. We bestaan voor 70% uit water. De maan kan eb en vloed veroorzaken in complete oceanen, waarom zou zij dan geen invloed hebben op hoe wij ons voelen?
Voor vrouwen die willen begrijpen waarom hun energie verandert en hoe ze daar zachter én slimmer mee om kunnen gaan.
Ervaar Eliana’s meditatie Thuiskomen bij jezelf. Toegankelijk, eerlijk en zonder zweverig moeten.
Tijd:
15:15 – 16:00
Workshop
Vrouwlijk Leiderschap – Door Gwen
Wat betekent leiderschap eigenlijk voor jou? En wat maakt leiderschap vrouwelijk?
In deze workshop neemt Gwen je mee in een verkenning van vrouwelijk leiderschap. Samen kijken we naar inspirerende leiders, onderzoeken we of er verschillen zijn tussen mannelijk en vrouwelijk leiderschap en ontdek je hoe jouw eigen leiderschap vorm krijgt.
